Innsbrucker Laufcup

Nach dem ich im letzten Jahr 2008 krankheitsbedingt nicht Trainieren konnte und in Folge fast 6 kg zugenommen habe, habe ich mir heuer vorgenommen etwas an der Unterdistanz und am Tempo zu arbeiten.
Nach fünf Monaten Training, fast von null beginnend und 7 kg leichter konnte ich ein paar schöne Erfolge und neue Bestzeiten feiern. (1 Meile - 4. Platz in Bruck/Leitha in 5:48 min und 3.3 km - 3. Platz in Parndorf in 12:19 min)
Einer meiner schönsten Erfolge war der 2. Platz in der Cupwertung beim 1. Innsbrucker Laufcup. Beim 1. Lauf am 13. Juni 2009 konnte ich aus dem Training heraus, mit schweren Beinen den 2. Platz über die Kurzdistanz (3900 m) erkämpfen. Eine Woche später lief ich meinen ersten Wettkampf über eine Meile in Bruck/Leitha.
Am zweiten Lauf in Innsbruck um den Tiroler Hofgarten konnte ich leider aus terminlichen Gründen nicht teilnehmen.
Den dritten Lauf am 11. Oktober 2009 am Gelände des Baggersees konnte und wollte ich mir nicht entgehen lassen. Der Crosslauf über 3850 m wurde auf der wunderschönen Originalstrecke der Österreichischen Geländelaufmeisterschaften 2008 gelaufen. Gleich nach dem Startschuss war der Favorit Markus Sydow (MTV Ingolstadt Deutschland) dem Hauptfeld enteilt. Seinezeichens bayrischer Staatsmeister im Crosslauf, konnte er den Lauf ungefährdet in 12:41 min für sich entscheiden. Bereits nach dem Start hatte ich mich als Fünfter in der von Florian Mayrhofer angeführten Verfolgergruppe eingereiht, musste aber bereits nach den ersten 400 m abreissen lassen. Florian Mayrhofer (TS Innsbruck Sparkasse), Staatsmeister über 400 m Hürden und 11. bei der U20 EM 2009 konnte als Langsprinter mit dem Tempo des Ausdauersportlers Markus Sydow nicht mitgehen und fiel rasch zurück. Mein Ziel war es nun so rasch wie möglich zu Florian Mayrhofer aufzuschliessen und die Entscheidung nach Möglichkeit auf der Strecke zu suchen. Für gewöhnlich messe ich mich gerne mit anderen beim Zielsprint. Es war mir aber klar, dass ich einen Zweikampf mit einem Sprinter nicht gewinnen kann.
Leider gelang es mir erst ca. 400 m vor dem Ziel aufzuschliessen. Was folgte war ein Steigerungslauf der mir alles abverlangte. 100 m vor dem Ziel war ich im vollen Sprint und musste leider wie erwartet mit 1s Rückstand die Ziellinie nach 15:38 min überlaufen. Als gesamt 5. und 2. in der Klasse M20 durfte ich aber mit insgesamt zwei zweite Plätzen (und einem Lauf weniger) über den 2. Platz beim Innsbrucker Laufcup freuen. Den 1. Platz erreichte der beeindruckende, sehbehinderte Läufer Nomy Paulin aus Camerun. Den dritten Platz konnte Christian Schwarz (Bezirksblätter Laufteam 09) für sich entscheiden.
Die heurige Saison hat mir sehr viel Spaß gemacht und macht Lust auf mehr. Mein Ziel für 2010 ist es, mich gezielt auf die 1500 m Distanz vorzubereiten und meine Bestzeit über eine Meile nächstes Jahr in Bruck/Leitha gehörig zu verbessern. Mein Wintertraining hat bereits begonnen!