| |||||||||||
|
|
| ||||||||||
|
09.04.2011 - 6 Stunden Lauf / Walk ins Wals!
|
||||||||||
Mein Vorhaben für die 6 Stunden war, die ersten 4 Stunden mit normalem Tempo (7 Kilometer in der Stunde)
zu gehen und bei den letzte 2 Stunden das Tempo zu verschärfen. Die ersten 3,5 Stunden habe ich mit Rene Nüesch (erster Rekordhalter im Nordic Walking 24 Std. mit 150km, 300 Meilen Nordic Walking durch Alaska, 100 Meilen Nordic Walking mit Schlitten in 39 Std. Arctic Ultra in Kanada) gemeinsam absolviert. Mein Befinden war so gut, dass ich eine halbe Stunde vor meinem Zeitplan begonnen habe, schneller zu werden (was eine halbe Stunde zu früh war), das habe ich die letzte halbe Stunde gebüßt. Ich war dann so platt, dass ich den Viertplatzierten schon vor mir hatte, ihn aber einfach nicht mehr einholen konnte. Am Ende reichte es für PLATZ 5 mit 44,930 KM (257 m haben mir zu PLATZ 4 gefehlt) Ergebnisse: Männer: PLATZ 1: Michael Epp (DE) mit 55,782 KM (Herren - Weltrekord) PLATZ 2: Ewald Illitsch (AUT) mit 50,362 KM (Österreichischer Rekord) PLATZ 3: Manfred Trattnig (AUT) mit 48,341 KM Damen: PLATZ 1: Claudia Trattnig (AUT) mit 47,090 (Damen - Weltrekord und Österreichischer Rekord) PLATZ 2: Annemarie Bergmann (AUT) mit 44,249 KM Eine tolle Veranstaltung mit tollen Walkern / Läufern ⇒ .....Foto Album see you next year Christian |
![]() |